Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lipca 2015
|
74 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1831 kcal
|
Tłusz: 61,77g | Białk: 141,33g | Węglo: 165,67g.
Śniadanie: Tran, Decomorreno Kakao, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Banan, Grejpfrut (Różowy i Czerwony). Lunch: Inka Kawa Zbożowa, Cukier, Tuńczyk w Oleju (z Puszki), Szpinak, Olej Kokosowy, Olej Lniany, Pomidory, Lubella Makaron Pełnoziarnisty. Obiad: Migdały, Tutti Serek Owoce Leśne 0%, Włocławek Ketchup Łagodny, Musztarda, Biedronka Guacamole Świeże Pikantne, Indykpol Mielone Mięso z Indyka. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|