Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 lipca 2023
|
81,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6,1 kg.
Zastosowanie diety: Słabe.
|
|
2100 kcal
|
Tłusz: 144,22g | Białk: 138,48g | Węglo: 64,76g.
Śniadanie: Ser Cheddar, Pomidory, Smalec, El Toro Rojo Chorizo Pikantne, Jajko. Lunch: Oliwa z Oliwek, Czerwona Papryka, Biedronka Pieczarki, Nóżka Kurczaka ze Skórką. Obiad: Miód, Jagody, Delecta Żelatyna, Mlekovita Mleko 3,5%, Sottile Gusto Mascarpone, Pilos Twaróg Półtłusty. więcej...
|
Zyskuje 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|