Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 sierpnia 2015
|
55,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
483 kcal
|
Tłusz: 27,15g | Białk: 31,52g | Węglo: 28,65g.
Śniadanie: Kawa z Cukrem. Lunch: Pomidory, Jajko na Twardo, Jajko na Twardo. Obiad: Hortex Sok Cytryna Limetka, Kapusta Pekińska, Lidl Mięso Wołowe Garmażeryjne. więcej...
|
|
1611 kcal
|
Ćwiczenie:
Bieg - 10 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 33 minut, Spanie - 8 godziny, joga - 7 minut, Bieganie - 10/kph - 10 minut. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|