Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 sierpnia 2015
|
54,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
831 kcal
|
Tłusz: 28,96g | Białk: 15,24g | Węglo: 134,97g.
Śniadanie: Kawa, Sok Cytrynowy, Miód. Lunch: Brzoskwinia, Natka Pietruszki, Zwykły Jogurt (Niskotłuszczowy). Obiad: Borówka Amerykańska. Przekąski/Inne: Milka Czekolada Caramel. więcej...
|
|
1507 kcal
|
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 15 godziny i 43 minut, Spanie - 8 godziny, joga - 7 minut, Bieganie - 10/kph - 10 minut. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|