Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 października 2023
|
85,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 17,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 12 października 2023:
|
1776 kcal
|
Tłusz: 148,96g | Białk: 76,31g | Węglo: 37,87g.
Śniadanie: Nixe Szprot Podwędzany Winter, Musztarda, Pomidory, Jajko Gotowane. Lunch: Naturavena Masło Orzechowe Crunchy , Chilli Con Carne. Obiad: Masło, Kresto Płatki Migdałowe, Pestki Dyni, Pudliszki Ketchup Pikantny, Musztarda, Morliny Parówki Berlinki Classic. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Magda_Llena7
|