Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 października 2023
|
85 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 17 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 16 października 2023:
|
1775 kcal
|
Tłusz: 124,57g | Białk: 92,10g | Węglo: 69,42g.
Śniadanie: Orzechy Makadamia, Żółta Papryka, Biedronka Serek Wiejski Delikate. Lunch: Orzechy Pekan, Ogórek Kiszony , Wawrzyniec Pasta z Czerwoną Papryką, Asia Style Makaron Konjac. Obiad: Sałatka Jarzynowa, Kurczak z Rożna, J.D. Gross Czekolada Gorzka 70% Karmel, Maliny, Borówka Amerykańska, Helio Migdały Solone Prosto z Pieca. Przekąski/Inne: Turek Ser Camembert Naturalny. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Magda_Llena7
|