Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 stycznia 2024
|
80,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 10,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1483 kcal
|
Tłusz: 48,49g | Białk: 59,83g | Węglo: 214,59g.
Śniadanie: Jabłko, Morliny Boczek Wędzony, Sałata, Masło, Chleb Razowy. Lunch: Jabłko. Obiad: Rolnik Gruszki w Occie, Gulasz Wołowy, Melvit Kasza Bulgur Ugotowana, Morliny Boczek Wędzony, Masło, Chleb Razowy. Przekąski/Inne: Jabłko, Kopernik Pierniki Uszatki. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|