Dziennik vibo69, 15 lut 24

Profil vibo69 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

jajco! 🥚
swojski boczuś 🥓
kiszony 🥒
chleb GS 🍞
masełko na grubo 🧈
cebulka 🧅

😋👌

Zobacz Kalendarz Diety, 15 lutego 2024:

2874 kcal

Tłusz: 198,57g | Białk: 126,98g | Węglo: 152,34g. Lunch: Nasza Spiżarnia Pieczarki Marynowane, Cenos Kasza Kuskus, Morliny Pulpeciki z Kurczaka, Smalec, Czosnek, Ogórki Konserwowe, Cebule. Obiad: kapusta karkówka kiełbasa. więcej...

35 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Zaczynam rozumieć Twoją koncepcję. Dodałbym więcej zieleniny i szamał z udawolstwem:)

15 lut 24 przez użytkownika: czeslaw100

niedługo będę hodował szczypiorek i pewnie jakieś zioła na parapecie 😜 mały remanent kuchni w toku. a o koncepcję czego dokładnie chodzi? 😜

15 lut 24 przez użytkownika: vibo69

O koncepcję żywieniową - tłusto i proteinowo, z niewielkim węglem.

15 lut 24 przez użytkownika: czeslaw100

no tak. tłusto (nie olejowo) i proteinowo (pełny aminogram) a niewiele węgli. czyli zdrowe/prawidłowe żywienie ☺️

15 lut 24 przez użytkownika: vibo69

Wszystko git ale za tyle cebuli to szanuję! Uwielbiam ale potrafię zjeść tylko minimalnie dla smaku 😂

15 lut 24 przez użytkownika: eweeliii

ale przecież to nie jest dużo 😜 poza tym ona była wcześniej posolona i poleżała sobie tak z 5 min więc nie jest ostra 😉 bardziej słodziutka 😋

15 lut 24 przez użytkownika: vibo69

na grubo grubasek jedzie!! 🥳🥳

16 lut 24 przez użytkownika: KalamburyXxx

hehe 😄 gruby to ja byłem ostatnio 10 lat temu 😜 swoją drogą jak ten czas leci...

16 lut 24 przez użytkownika: vibo69


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi vibo69

Zobacz Pełną Historię

Dziennik vibo69, 15 lut 24

Skomentuj

Historia Wagi vibo69