Dziennik och86, 17 lut 24


Zobacz Kalendarz Diety, 17 lutego 2024:
2709 kcal Tłusz: 151,40g | Białk: 161,85g | Węglo: 182,19g.   Śniadanie: Jabłko, Banan, Kraina Wędlin Select Kiełbasa z Szynki Sądecka, Awokado, Jajko, Mleczna Dolina Masło Klarowane . Lunch: Ogórek (ze Skórką), Pomarańcze, Mielona Wołowinya (80% Chudego Mięsa / 20% Tłuszczu, Hamburger, Gotowana, Pieczona). Obiad: Miód, Go On Masło Orzechowe 100%, Łaciate Śmietanka 18%, FruVita Jogurt Naturalny Gęsty. więcej...
2951 kcal Ćwiczenie: Garmin - 24 godziny. więcej...

20 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi och86


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.