Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 marca 2024
|
86,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 21,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2065 kcal
|
Tłusz: 87,79g | Białk: 112,19g | Węglo: 204,00g.
Śniadanie: Bieluch Serek Naturalny Lekki, Sante Granola Czekoladowa, Danone Jogurt Gratka, Babka Piaskowa, Piątnica Skyr Waniliowy, Belvita Ciastka Kakaowe. Lunch: Krakus Kabanos, Sushi 4You Sushi Sushiko. Obiad: Łowicz Sos Słodko-Kwaśny, Frytki, Czas na Grill Szaszłyk Wieprzowy z Warzywami. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|