Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 stycznia 2016
|
79,2 kg
Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.
Wciąż do stracenia: 7,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1871 kcal
|
Tłusz: 73,43g | Białk: 55,27g | Węglo: 245,96g.
Śniadanie: Kawa z Cukrem, Herbata z Cukrem, Pasztet Pieczony, Smakowita Margaryna, Chleb Wieloziarnisty. Lunch: Herbata z Cukrem, Oskroba Piernik Staropolski, Delecta Szybki Sernik na Zimno, Lorenz Nic Nacs. Obiad: Herbata z Cukrem, Konspol Pieczeń Drobiowa Staropolska, Pieczarki Smażone, Ziemniaki. Przekąski/Inne: Herbata z Cukrem, Rama Margaryna, Twaróg, Mestemacher Chleb Żytni Pełnoziarnisty Razowy. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|