Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 maja 2016
|
93,2 kg
Do tej pory straciłeś: 11,8 kg.
Wciąż do stracenia: 13,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1431 kcal
|
Tłusz: 85,83g | Białk: 73,17g | Węglo: 55,21g.
Lunch: Lindt Czekolada Gorzka 85%, Golonka, Chleb Wieloziarnisty. Obiad: Karkówka. Przekąski/Inne: Kraina Wędlin Boczek Parzony, Nasze Smaki Golonka Pieczona, Chleb Wieloziarnisty, Zwykłe Piwo. więcej...
|
|
2584 kcal
|
Ćwiczenie:
Siedzenie - 8 godziny, Odpoczywanie - 8 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|