Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 maja 2016
|
93,3 kg
Do tej pory straciłeś: 11,7 kg.
Wciąż do stracenia: 13,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1046 kcal
|
Tłusz: 66,63g | Białk: 84,98g | Węglo: 26,80g.
Śniadanie: Kiełbasa z Dzika, Parówka. Obiad: Mizeria, Smażony Kotlet Schabowy. Przekąski/Inne: SM Ryki Ser Żółty Hit z Ryk, Żółta Papryka, Czerwona Papryka, Rzodkiewka. więcej...
|
|
2763 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 2 godziny, Praca w Biurze Siedząca - 6 godziny, Odpoczywanie - 8 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|