Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 czerwca 2016
|
91,5 kg
Do tej pory straciłeś: 13,5 kg.
Wciąż do stracenia: 11,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1155 kcal
|
Tłusz: 48,57g | Białk: 85,84g | Węglo: 107,69g.
Śniadanie: Bób, Intenson Ostropest Plamisty Mielony. Lunch: Świeża Kiełbasa Wieprzowa, Lidl Bułka Pszenna, Bób. Obiad: Goplana Czekolada Gorzka, Bób, Pieczeń Rzymska, Chleb Wieloziarnisty, Galaretka Drobiowa. więcej...
|
|
2517 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 6 godziny, Odpoczywanie - 10 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|