Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 lipca 2016
|
90,3 kg
Do tej pory straciłeś: 14,7 kg.
Wciąż do stracenia: 10,3 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
|
1397 kcal
|
Tłusz: 95,18g | Białk: 68,93g | Węglo: 71,00g.
Śniadanie: Olvita Olej z Ostropestu. Lunch: Czerwone Wiśnie, Lidl Bułka Pszenna, Nasze Smaki Golonka Pieczona, Morliny Boczek Wędzony. Obiad: Cebulka Smażona, Karkówka, Czerwone Wiśnie. Przekąski/Inne: Czerwone Wiśnie, Sierpc Ser Żółty Królewski. więcej...
|
|
2484 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 6 godziny, Odpoczywanie - 10 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|