Dziennik Humoreska7, 16 lis 16


Zobacz Kalendarz Diety, 16 listopada 2016:
1382 kcal Tłusz: 78,89g | Białk: 66,09g | Węglo: 111,09g.   Śniadanie: Dulano Szynka Szwarcwaldzka, Lidl Bułka Fitness, Awokado, Pomidory, Omlet lub Jajecznica. Lunch: Orzechy Włoskie, Jajko, Czerwona Papryka, Rukola, Ser Cheddar, Lidl Bułka Fitness. Obiad: Piątnica Śmietana 18%, Suszone Pomidory, Szpinak, Mięso z Piersi Indyka, Kopytka. Przekąski/Inne: Gruszki. więcej...

2 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
Ładne śniadanko👻szczególnie to jajo👮u mnie zazwyczaj taki zestaw daje sen zimowy i zamulenie czy możesz napisać jak Ty go przyjmujesz?czyli jak się czujesz po tym posiłku np.godzinke😺pytam ponieważ zastanawiam się czy taki posiłek u każdego moze wzbudzić podobne odczucia😸Dziękuję za info. 
16 lis 16 przez użytkownika: dorisnati
bez pieczywa nie zamuli 
16 lis 16 przez użytkownika: vibo69
białko jaj może zamulić, szczególnie rano - przynajmniej ja tak mam i dlatego wolę same żółtka 
16 lis 16 przez użytkownika: dr4gg
jakos mnie 4-5 nie zamula ;) 
16 lis 16 przez użytkownika: vibo69
Rano nie jem żadnych węgli. Najwcześniej 11:30 Rano jajo albo miecho.  
16 lis 16 przez użytkownika: CLLPL

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Humoreska7


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.