Dziennik Smash22222, 15 mar 17

Profil Smash22222 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Zobacz Kalendarz Diety, 15 marca 2017:

2601 kcal

Tłusz: 133,20g | Białk: 164,26g | Węglo: 181,53g. Śniadanie: Jajecznica. Lunch: Płatki Owsiane. Obiad: Biedronka Fasola Piękny Jaś, Olej Kokosowy, Oliwa z Oliwek, Mięso z Piersi Indyka. Przekąski/Inne: Biedronka Serek Wiejski Delikate, Mięso z Piersi Indyka, Banan, Sante Masło Orzechowe Go On, KFD WPC 80. więcej...

2663 kcal

Ćwiczenie: Bieg - 40 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 20 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...

4 zwolenników Wsparcie

Komentarze

łał....kolo....

15 mar 17 przez użytkownika: dorisnati


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi Smash22222

Zobacz Pełną Historię

Dziennik Smash22222, 15 mar 17

Skomentuj

Historia Wagi Smash22222