Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 kwietnia 2017
|
81,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 10,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1754 kcal
|
Tłusz: 77,32g | Białk: 68,67g | Węglo: 190,54g.
Śniadanie: Ser Gouda, Biedronka Masło Ekstra, Biedronka Chleb Pszenno-Żytni. Lunch: Pasztet Pieczony, Pilos Twaróg Chudy, Biedronka Masło Ekstra, Biedronka Chleb Pszenno-Żytni. Obiad: Czaniecki Łazanki, Zupa Grzybowa. Przekąski/Inne: Owocowa Rapsodia Dżem Truskawkowy, Good Food Wafle Ryżowe Musli, Biedronka Fasola Piękny Jaś, Biedronka Masło Ekstra, Chaber Chlebek Chrupki Żytni, Nesquik Kakao, Mleko z 2% Tłuszczu, King Oscar Filety Śledziowe w Oleju, Biedronka Masło Ekstra, Lidl Chleb Słonecznikowy, Cebule, Pomidory, Hochland Serek Topiony Śmietankowy, Biedronka Masło Ekstra, Lidl Chleb Słonecznikowy. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|