Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 kwietnia 2017
|
81,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 9,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1456 kcal
|
Tłusz: 43,30g | Białk: 55,64g | Węglo: 207,03g.
Śniadanie: Rzodkiewka, Cebule, Pomidory, Ser Gouda, Lidl Chleb Słonecznikowy, Herbata z Cukrem. Lunch: Black Energy Drink (Puszka), Majonez, Jajko, Lidl Bułka Pszenna. Obiad: Sonko Ryż Biały, Cymes Zupa Pomidorowa. Przekąski/Inne: Lidl Chleb Słonecznikowy, Cebule, Pomidory, Kiełbasa Smażona, Jajecznica, Smażona Cebula, Biedronka Fasola Piękny Jaś. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|