Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 kwietnia 2017
|
80,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 9,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
785 kcal
|
Tłusz: 26,77g | Białk: 44,47g | Węglo: 93,10g.
Śniadanie: Jana Twaróg Półtłusty, Biedronka Chleb Pszenno-Żytni, Herbata z Cukrem. Lunch: Biedronka Sernik. Obiad: Biedronka Sernik, Wawel Danusia, Frosta Filety z Dorsza, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|