Dziennik ASMP07, 27 maj 17

Dzisiaj prawilne śniadanie - jajecznica na boczku ze śmietaną. Zdjęć nie ma, bo zjedzona 😄.

2322 kcal Tłusz: 177,27g | Białk: 134,57g | Węglo: 38,86g.   Śniadanie: Finuu Masło Klasyczne, Piątnica Śmietana 18%, Jajecznica, Morliny Boczek Wędzony. Lunch: Lisner Filety Śledziowe w Oleju A'la Matjas, Robico Kefir. Obiad: Kujawski Olej, Ocet Balsamiczny, Ser Pleśniowy, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Wątróbka Drobiowa. Przekąski/Inne: Tesco Majonez Wyśmienity, Bonduelle Groszek Konserwowy. więcej...
2653 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...

4 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi ASMP07


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.