Dziennik mal_07, 08 cze 17

Joha nie jest termogenikiem.  

Faktycznie a znalazłam ją w którymś ze sklepów w kategorii termo... Coś możesz polecić? L-karnityna będzie ok?  

mnie grzeje ladnie, popita kawka to idealne polaczenie. za to Synefryna mnie nie ruszyla(za malo moze). l-karnityna nie grzeje raczej. obecnie moda na T5, dobre opinie, ale jak sa dobre opinie to sadze, ze podsypana jest jakas efedryna tam. Thermospeed z Olimpa grzal i extreme speed tez z Olimpa(tego mozna w amp na sztuki kupic i sprawdzic) 

To może coś w tym jest, że była w dziale thermo :) a jak z pobudzeniem po niej? Bo tego bym wolała uniknąć. Mnie l-karnityna nieco grzała, choć ja brałam przed zimowymi treningami na dworze, gdzie trza było nieraz godzinkę postać w miejscu :) I na niej po prostu nie marzłam. Ale może alcar będzie lepsza? 

mozesz kupowac blistry, czesc producentow tak sprzedaje, nie trzeba sie ladowac w cale opakowania a spalacze to maja w sobie ciekawe mieszanki, ktorys moze u Ciebie zaskoczyc. Co do tego T5 to nawet oficjalnie w skladzie jest efka heheh dopiero wyczytalwm 

Mi to nie jest potrzebne jako spalacz tłuszczu tylko stricte do termogenezy, rozgrzania organizmu, ja chcę wleźć do lodowatej wody :) Po efce nie odważyłabym się hehe, poza tym ona mnie nadmiernie pobudza a tego wolałabym uniknąć ;) 

naleweczke od babunia jakas, rozgrzeje na bank:-) myslalem wczesniej, ze przedtreningowo Ci potrzeba rozgrzania hehe 

Naleweczka by na pewno rozgrzała 😂  

Joha grzeje całkiem fajnie, temp po niej 37.1st (przed modelowo 36.6).