Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 czerwca 2017
|
54,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,9 kg.
Zastosowanie diety: Słabe.
|
|
1296 kcal
|
Tłusz: 53,26g | Białk: 32,52g | Węglo: 169,97g.
Śniadanie: President Serek Świeży, Bagietka. Lunch: Oskroba Chleb Żytni Sojowy Pełnoziarnisty, Pomarańcze, Łowicz Kefir 1,5%, Młyny w Stoisławiu Otręby Owsiane Spożywcze. Obiad: Vifon Zupka Chinska. Przekąski/Inne: Góralki Wafelek Czekoladowy. więcej...
|
|
1752 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 45 minut, Prowadzenie Pojazdu - 2 godziny i 35 minut, Siedzenie - 1 godzina, Seks - 30 minut, Praca w Biurze Siedząca - 8 godziny, Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 3 godziny i 10 minut. więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
 Komentarze
Jakby co to żyję. Nie ćwiczę, bo się obraziłam na sport. Rok od wypadku, a ja nadal nie moge robić tego, co bym chciała... Bulimię ogarnęłam do tego stopnia (bez leków), że napad zdarza mi się średnio raz w miesiącu lub rzadziej. Z pewnością miało w tym udział moje spełnione marzenie, czyli pies, w sensie- w razie doła nie jemy, tylko bierzemy psa na spacer i to daje radę :)
08 cze 17 przez użytkownika: Pokahontasior
|
08 cze 17 przez użytkownika: kasiuderka
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Pokahontasior
|