|
Udziec z indyka z kością z naczynia żaroodpornego, tzatziki ze śmietaną 30%, ziemniaki pieczone + smalec.
|
2537 kcal
|
Tłusz: 113,09g | Białk: 121,55g | Węglo: 136,74g.
Śniadanie: Smalec, Smalec, Ziemniaki, Mięso z Indyka (Gotowane, Pieczone), Piątnica Śmietana 30%, Ogórek (ze Skórką), Kawa Rozpuszczalna (z Proszku). Lunch: Oliwa z Oliwek, Ser Feta, Karkówka, Maliny, Sos Vinaigrette, Galbani Mozzarella, Surowe Warzywa, Mięso z Udka Kurczaka, Wino Stołowe, Tort. Obiad: Whisky. Przekąski/Inne: Mleko (Mleko). więcej...
|
|
1326 kcal
|
Ćwiczenie:
Karmienie Piersią - 10 minut, Spacer - 1 godzina, Odpoczywanie - 14 godziny i 50 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
 Komentarze
02 wrz 17 przez użytkownika: vibo69
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|