|
Kielbasa, camembert, capri, pomidor
|
1727 kcal
|
Tłusz: 105,70g | Białk: 71,31g | Węglo: 72,62g.
Śniadanie: Mleko z 2% Tłuszczu, Kawa Rozpuszczalna (z Proszku), Pestki Dyni, Potrawka z Kurczaka. Lunch: Awokado, Majonez, Ośmiornica, Surowe Warzywa, Sernik. Obiad: Placki Ziemniaczane. Przekąski/Inne: Pepsi Max bez Cukru, Wódka, Kiełbasa Podwawelska, Turek Camembert Aksamitny, Sierpc Capri Serek Typu Włoskiego. więcej...
|
|
1422 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 8 godziny, Odpoczywanie - 8 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|