|
Śniadanie.
|
1497 kcal
|
Tłusz: 95,38g | Białk: 72,22g | Węglo: 85,56g.
Śniadanie: Cebule, Smalec, Kiełbasa Podwawelska, Jajko. Lunch: Ogórek (Obrany), Awokado, Sierpc Capri Serek Typu Włoskiego, Turek Camembert Aksamitny, Ser Cheddar, Parówka, Awokado, Leczo z Kiełbasą. Obiad: Karkówka, Goliard Makaron Razowy Świderki. Przekąski/Inne: Fin Carre Czekolada Mleczna z Rodzynkami i Orzechami Laskowymi, Pierogi ze Szpinakiem, Bieluch Serek Naturalny. więcej...
|
|
1334 kcal
|
Ćwiczenie:
Karmienie Piersią - 10 minut, Spacer - 1 godzina, Odpoczywanie - 14 godziny i 50 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|