|
paleo omlet + jogurt grecki z malinami
|
1266 kcal
|
Tłusz: 55,70g | Białk: 54,52g | Węglo: 87,25g.
Śniadanie: Pilos Jogurt Typu Greckiego, Lidl Maliny Mrożone, Olej Kokosowy, Wiórki Kokosowe, Banan, Omlet lub Jajecznica. Lunch: Orzechy Włoskie, Sos Sałatkowy Włoski, Lidl Szynka Szwarcwaldzka, Vital Fresh Szpinak Baby, Melon. Obiad: Melvit Mąka Ryżowa, Mąka Kukurydziana, Szpinak, Tao Tao Sos Rybny, Mielona Wołowina (90% Chudego Mięsa / 10% Tłuszczu), Pomidory, Imbir, Czosnek, Sos Sojowy, Jajko. Przekąski/Inne: Śliwki, Białe Wino Stołowe. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|