Dziennik Kolba22, 12 paź 17

Profil Kolba22 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

świnia z burakami

Zobacz Kalendarz Diety, 12 października 2017:

2463 kcal

Tłusz: 103,74g | Białk: 183,88g | Węglo: 208,21g. Śniadanie: Dulano Boczek Krojony, Jajko. Lunch: Buraki, Kraina Mięsa Schab Wieprzowy bez Kości. Obiad: Berida Muscheln In Tomaten, Olimp Whey Protein Complex 100%. Przekąski/Inne: Sok Grejpfrutowy, Wiórki Kokosowe, Marchewki, Banan, Piątnica Serek Wiejski, Sante Chia Nasiona Szałwii Hiszpańskiej, Zott Jogurt Naturalny. więcej...

3775 kcal

Ćwiczenie: Siłownia (Fitness) - 1 godzina i 30 minut, Spacer - 1 godzina, Siedzenie - 3 godziny, Praca w Biurze Siedząca - 9 godziny, Gotowanie - 1 godzina, Spanie - 7 godziny i 30 minut, Nauka - 1 godzina. więcej...

11 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Najpierw wyświetlił mi się sam opis i nie byłam pewna, czy na fotce będzie jedzenie czy grupka jakichś ludzi :D

12 paź 17 przez użytkownika: mal_07

Mal👍😂😂😂 dobre😂😂

12 paź 17 przez użytkownika: anetkapapetka

Hehe :D

12 paź 17 przez użytkownika: Kolba22


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi Kolba22

Zobacz Pełną Historię

Dziennik Kolba22, 12 paź 17

Skomentuj

Historia Wagi Kolba22