Dziennik JW1206, 15 paź 17

Morszczuk z podgrzybkami i dynia

Zobacz Kalendarz Diety, 15 października 2017:
1618 kcal Tłusz: 91,63g | Białk: 64,99g | Węglo: 144,89g.   Śniadanie: Sos Czosnkowy, Sos Pomidorowy, Mleko (Mleko), Kawa Bezkofeinowa, Ole! Suszone Pomidory w Oleju z Ziołami, Smażona Cebula, Nasze Smaki Kaszanka Grillowa. Lunch: Kawa (Parzona z Fusów), Mleko (Mleko), Grzyby, Dynia, Złota Rybka Filet z Morszczuka. Obiad: Fasolka po Bretońsku, Banan. Przekąski/Inne: Rodzynki, Pestki Dyni, KFC Ciastko Cytrynowe, Banan, Tasso Wafelki z Kremem Kakaowym. więcej...
1376 kcal Ćwiczenie: Spacer - 1 godzina i 30 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...

13 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
Ooo mniam!  
15 paź 17 przez użytkownika: mal_07
mogłam tylko śmietanki dorzucić, ale nie pomyślałam;) Następnym razem. 
15 paź 17 przez użytkownika: JW1206
a podgrzybki sama zbieralas??? jejku juz czuje ten zapach.... mmmm  
15 paź 17 przez użytkownika: Sokolica83
Ano zapach musiał być powalający :) 
15 paź 17 przez użytkownika: mal_07
Nie akurat kupne, mrożone.  
15 paź 17 przez użytkownika: JW1206
pewnie tak samo pyszne 😀 
15 paź 17 przez użytkownika: Sokolica83

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi JW1206


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.