|
Pytanko, znajomy ma w normie cholesterol, a trójglicerydy sporo podwyższone- jak myślicie, dlaczego? Szuka przyczyny...
Zobacz Kalendarz Diety, 16 października 2017:
|
1439 kcal
|
Tłusz: 90,99g | Białk: 84,91g | Węglo: 74,94g.
Śniadanie: Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Suche Prażone Łuskane Nasiona Słonecznika, Piątnica Serek Wiejski, Kawa Bezkofeinowa, Sm Gostyń Mleko Skondensowane Light, Mlekpol Mleko 3,2%, Zielona Herbata. Lunch: Sos Sałatkowy z Oliwy i Octu (Według Domowego Przepisu), Galbani Mozzarella, Baresa Suszone Pomidory, Surowe Warzywa, Kawa (Parzona z Fusów). Obiad: Piątnica Śmietana 30%, Zupa Pieczarkowa. Przekąski/Inne: Pomarańcze. więcej...
|
|
1592 kcal
|
Ćwiczenie:
Brzuszki - 5 minut, Spacer - 1 godzina, Praca w Biurze Siedząca - 8 godziny, Odpoczywanie - 6 godziny i 55 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
 Komentarze
trudno prorokować dlaczego na odległość, ale u mnie TGL spadły do prawidłowego poziomu po obcięciu węgli.
Na diecie wysoko węglowodanowej nawet z pigułkami miałem TGL za wysoko.
Mój pierwszy pomiar i TGL powyżej 400 było jak pamiętam.
16 paź 17 przez użytkownika: CLLPL
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|