Dziennik JW1206, 29 paź 17

Grzeszek-budyniowiec własnej roboty

Zobacz Kalendarz Diety, 29 października 2017:
2059 kcal Tłusz: 132,12g | Białk: 86,14g | Węglo: 137,31g.   Śniadanie: Ogórek (ze Skórką), Piątnica Śmietana 12%, Pieczarki Smażone, Ser Cheddar, Dulano Frankfurterka, Jajko. Lunch: Ikea Hot Dog, Frytki, Niskokaloryczne Lody Waniliowe Włoskie. Obiad: Śledz Marynowany, Zupa Pomidorowa, Czerwona Papryka, Pieczarki Smażone, Karkówka. Przekąski/Inne: Lajkonik Paluszki, Mandarynki, Lajkonik Paluszki, Ciasto Kruche ze Śliwkami, Włoszczowa Serek Wiejski Lekki, Pepsi Max bez Cukru. więcej...
1309 kcal Ćwiczenie: Zakupy - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...

7 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
Jadlabym i żałowała i jadlabym nadal hehe 😀 
29 paź 17 przez użytkownika: Sokolica83
Hehe ;)  
29 paź 17 przez użytkownika: JW1206

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi JW1206


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.