|
Jemy z dzieciakami :) Nashi, sharon (kaki), pomelo ;)
|
2394 kcal
|
Tłusz: 136,72g | Białk: 89,73g | Węglo: 120,67g.
Śniadanie: Sm Gostyń Mleko Skondensowane Light, Kawa Bezkofeinowa, Biedronka Camembert, Sałatka Jarzynowa, Mlekpol Mleko 3,2%, Kawa (Parzona z Fusów). Lunch: Oliwa z Oliwek, Nóżka Kurczaka ze Skórką, Surowe Warzywa, Suche Prażone Łuskane Nasiona Słonecznika, Mlekovita Jogurt Grecki. Obiad: Mleko (Mleko), Tesco Suszone Morele, Pomarańcze, Rodzynki, Polana Twaróg Półtłusty, President Śmietana 30%, Winiary Galaretka Malinowa. Przekąski/Inne: Czerwone Wino Stołowe, Gruszki, Kaki, Pomelo. więcej...
|
|
1459 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 8 godziny, Odpoczywanie - 8 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
 Komentarze
Dzieki Tobie i innym Fastuzytkownikom czlowiek dowiaduje sie ze istnieja owoce inne niz jablko czy banan😀 trzeba wytestowac nowe smaki... 😀
03 lis 17 przez użytkownika: Sokolica83
|
04 lis 17 przez użytkownika: JW1206
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|