|
schab
|
1866 kcal
|
Tłusz: 133,67g | Białk: 98,59g | Węglo: 69,94g.
Śniadanie: Krakus Krakowska Sucha, Czerwona Papryka, Jajko, Sokołów Parówka z Szynki, Mleko (Mleko), Kawa (Parzona z Fusów). Lunch: Zupa Kalafiorowa. Obiad: Czerwona Papryka, Gotowana Dynia, Sałata, Smalec, Kotlet Mielony. Przekąski/Inne: Ogórek (ze Skórką), Czerwona Papryka, Pomidory, Sokołów Parówka z Szynki, Ser Cheddar, Majonez. więcej...
|
|
1409 kcal
|
Ćwiczenie:
Spacer - 1 godzina i 30 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|