|
Pudełeczko :)
|
1272 kcal
|
Tłusz: 60,76g | Białk: 91,98g | Węglo: 91,43g.
Śniadanie: Pomidory, Turek Camembert Aksamitny, Nóżka Kurczaka ze Skórką, Zupa Kalafiorowa, Zielona Herbata, Kawa (Parzona z Fusów), Mleko (Mleko). Lunch: Sałata, Sm Gostyń Mleko Skondensowane Light, Kawa (Parzona z Fusów), Czosnek, Czerwona Papryka, Brokuły, Smalec, Schab Wieprzowy (Polędwica). Obiad: Naleśniki z Czarną Borówką. Przekąski/Inne: Sos Pomidorowy, Pizza Domowa, Mięta. więcej...
|
|
1477 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 8 godziny, Odpoczywanie - 8 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|