Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Kolba22
Dziennik
14 lis 17
Dziennik Kolba22, 14 lis 17
Profil Kolba22
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
dzisiejszy lunch, nudle, cziken, sos pomidorowo mascarpone. nie wyglada, ale smakuje :)
Zobacz Kalendarz Diety
, 14 listopada 2017:
2476 kcal
Tłusz: 118,12g | Białk: 166,61g | Węglo: 186,26g.
Śniadanie:
Jajko, Dulano Boczek Krojony.
Lunch:
Sottile Gusto Mascarpone, Lubella Makaron Pełnoziarnisty, Mięso z Piersi Kurczak.
Obiad:
Bio Planet Olej Kokosowy Extra Virgin, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Jajko, Sport Definition That's The Whey.
Przekąski/Inne:
Storck Toffifee, Jabłko, Banan, Piątnica Serek Wiejski.
więcej...
12 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
ja myślałem, że już wyczyscileś tę półkę z makaronem 😸
14 lis 17 przez użytkownika:
CLLPL
jeszcze troszke to zajmie XD bo jem po 50 g hah
15 lis 17 przez użytkownika:
Kolba22
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Kolba22
Zobacz Pełną Historię