Dziennik Smash22222, 22 lis 17

Profil Smash22222 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

88 kg niestety problem z wodą. Być może za dużo weglowodanów w diecie.

Zobacz Kalendarz Diety, 22 listopada 2017:

2289 kcal

Tłusz: 40,72g | Białk: 148,34g | Węglo: 313,28g. Śniadanie: Jabłko, Melvit Płatki Owsiane Górskie, SFD Odżywka Białkowa, Legal Cakes Brownie. Lunch: Lubella Makaron Pełnoziarnisty, Grillowana Pierś z Kurczaka. Obiad: Biedronka Ryż Jaśminowy, Grillowana Pierś z Kurczaka, Biedronka Seler Korzeń. Przekąski/Inne: Prosecco, Bakoma Mus Owocowy, Bakoma Bakuś Puszysty Serek Waniliowy, Bakalland Popcorn Solony. więcej...

27 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Hoho a gdzie twarz? 😁

22 lis 17 przez użytkownika: beska99

Być może następnym razem 😉😁

22 lis 17 przez użytkownika: Smash22222

Gdzie ta woda? 😂

22 lis 17 przez użytkownika: lukiluki12

Haha, nie widzę tutaj żadnej wody 👌 Forma świetna, tylko pozazdrościć 😊

22 lis 17 przez użytkownika: fit_andzia

nooo to teraz tydzien pokazow cial Panow... ide po sliniaczek ... a tak serio to super forma jedynie buzi brak.... 😀 tak bezosobowo bez tych twarzy... dawac oczęta usta i noski!!!

22 lis 17 przez użytkownika: Sokolica83

Zaśliniłam ekran 😁

22 lis 17 przez użytkownika: Titi95Titi

Weźcie te zdjęcia lepiej kadrujcie. Albo bardziej w górę, albo bardziej w dół. Bo tak to nic nie widać 😋😋😋

22 lis 17 przez użytkownika: magdalllenaaa

No czeeeść. 😻 Ciasteczko białkowe robione na zakwasach, najlepsze! 👌🏻😄

22 lis 17 przez użytkownika: Fronciara

:D hello :D

22 lis 17 przez użytkownika: JW1206

Forma pierwsza klasa!

22 lis 17 przez użytkownika: mal_07

Popij pokrzywę bracie. Świetnie radzi sobie z wodą. Pzdr

22 lis 17 przez użytkownika: Srelus

w końcu mężczyzna wrzuca fotki ymmm uuu aaaa jest moc 👌chcialabym miec taki problem z wodą 😂

22 lis 17 przez użytkownika: ania-aniula

Srelus- thx zapomniałem o tym dobrym sposobie. Jutro kupuję w aptece zmieloną pokrzywę.😁👍pozdr

22 lis 17 przez użytkownika: Smash22222

Dziękuj wszystkim za bardzo miłe słowa 🤗🤗 Jest motywacja do dalszej pracy dzięki wam 😊💪👍

22 lis 17 przez użytkownika: Smash22222


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi Smash22222

Zobacz Pełną Historię

Dziennik Smash22222, 22 lis 17

Skomentuj

Historia Wagi Smash22222