|
1967 kcal
|
Tłusz: 114,22g | Białk: 99,43g | Węglo: 145,77g.
Śniadanie: Suche Prażone Łuskane Nasiona Słonecznika, Zupa Krem z Dyni, Banan, Cynamon, Tran, Kawa Rozpuszczalna (z Proszku), Mleko (Mleko), Sm Gostyń Mleko Skondensowane Light, Zielona Herbata, Imbir. Lunch: Smalec, Pomidory Koktajlowe, Nasze Smaki Kaszanka Grillowa, Kalafior, Zielona Fasolka Szparagowa, Biedronka Masło Ekstra. Obiad: Ogórki Konserwowe, Piotr i Paweł Papryka Marynowana, Oliwa z Oliwek, Pierś z Kurczaka, Masło, Ananas (Kawałki Owoców i Płyn, w Soku, z Puszki), Lubella Makaron Muszelki, Ser Cheddar. więcej...
|
|
1445 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 8 godziny, Odpoczywanie - 8 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
Komentarze
O Mamuniu, kaszaneczka :D
Uwielbiam :)
28 lis 17 przez użytkownika: djtarpan
|
Kaszanka 😍 Fasolka😍 kalafior😍 dobrze ze juz pp kolacji jestem 😀
28 lis 17 przez użytkownika: Sokolica83
|
28 lis 17 przez użytkownika: JW1206
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|