Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Kolba22
Dziennik
04 gru 17
Dziennik Kolba22, 04 gru 17
Profil Kolba22
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
potreningowy omlet
Zobacz Kalendarz Diety
, 04 grudnia 2017:
2855 kcal
Tłusz: 136,59g | Białk: 177,73g | Węglo: 224,74g.
Śniadanie:
Moser Roth Czekolada Biala z Orzechami, Dulano Boczek Krojony, Majonez, Jajko.
Lunch:
Lubella Makaron Pełnoziarnisty, Buraki, Mięso z Piersi Indyka.
Obiad:
Pilos Jogurt Naturalny 2,5%, Sport Definition That's The Whey, Biedronka Płatki Owsiane Górskie, Jajko.
Przekąski/Inne:
Piątnica Serek Wiejski, Pomarańcze, Jabłko.
więcej...
9 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Oj suchy chyba 😛
04 gru 17 przez użytkownika:
beska99
Z jogurtem byl oki :)
05 gru 17 przez użytkownika:
Kolba22
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Kolba22
Zobacz Pełną Historię