Dziennik JW1206, 09 gru 17

Ten to dopiero dieta wysokowęglowodanowa ;) ;) ;) Milej i ZDROWEJ soboty :)

Zobacz Kalendarz Diety, 09 grudnia 2017:
2032 kcal Tłusz: 149,87g | Białk: 71,86g | Węglo: 101,76g.   Śniadanie: Grzanki, Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany), Zupa Krem z Dyni, Mleko (Mleko), Kawa. Lunch: Drosed Podlaski Pasztet Pomidorowy, Masło, Chleb Biały. Obiad: Pikok Kiełbasa Podwawelska z Szynki, Włoszczowa Serek Wiejski, Zielone Nadziewane Oliwki, Lisner Greckie Filety Śledziowe w Oleju z Oliwkami. Przekąski/Inne: Mandarynki, Milka Czekolada Collage, Auchan Boczek Wędzony Parzony, Pikok Salami z Orzechami Włoskimi, Solida Food Kasztany Jadalne. więcej...

19 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
Wzajemnie 
09 gru 17 przez użytkownika: mstaskowiak
przyda się😊 
09 gru 17 przez użytkownika: ola.kowalska
Wzajemnie 😂🤗🤗 Fajną ma ta dietę 😂 
09 gru 17 przez użytkownika: fit_andzia
Andzia - prawie jak twój cheat...🙈😉👊 
09 gru 17 przez użytkownika: Smash22222
heheh od samego patrzenia przybywa mi kg hehe wzajemnie JW milusiej soboty 😊 
09 gru 17 przez użytkownika: Sokolica83
No, dieta marzeń 😂 
09 gru 17 przez użytkownika: extrashot1

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi JW1206


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.