|
Moje dzisiejsze sniadanie...Poprosze o mocne kciuki po 1, zebym tego nie zwrocila, po 2 zebym potem bezpiecznie dotarla do pracy i po 3 (wiem mam wymagania ;)) zeby wyniki byly ok! Milego dnia :)
|
1459 kcal
|
Tłusz: 84,08g | Białk: 58,32g | Węglo: 115,40g.
Śniadanie: Młode Marchewki, Czerwona Papryka, Kawa, Sm Gostyń Mleko Zagęszczone Light, Karkówka, Diamant Cukier Biały. Lunch: Majonez, Krakus Kiełbasa Żywiecka, Ser Gouda lub Edamski, Biedronka Masło Ekstra, Oskroba Chleb Sitkowy. Przekąski/Inne: Parówka, Kraina Wędlin Kabanosy Pikantne. więcej...
|
|
1405 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 8 godziny, Odpoczywanie - 8 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
1 do 20 z 25
 Komentarze
trzymam kciuki za wszystkie 3 pkt!!! 😀
19 gru 17 przez użytkownika: Sokolica83
|
19 gru 17 przez użytkownika: papetka
|
19 gru 17 przez użytkownika: JW1206
|
trzymam kciuki, pamiętam jak w ciąży musiałam wypić pół litra na czczo nic przyjemnego 😀
19 gru 17 przez użytkownika: mstaskowiak
|
Moc kciuków! ✊✊✊Daj znać jak wyniki.
19 gru 17 przez użytkownika: mal_07
|
19 gru 17 przez użytkownika: djtarpan
|
no moje pierwsze mysli o takim tescie to wlasnie ze sie zrzygam 😅
19 gru 17 przez użytkownika: vibo69
|
19 gru 17 przez użytkownika: extrashot1
|
Najgorsza jest pierwsza godzina moim zdaniem. Trzeba próbować się czymś zająć żeby nie myśleć. Wtedy jest łatwiej.
19 gru 17 przez użytkownika: hipa1981
|
też to robiłem wyniki Miałem fajne Niestety dopiero po fakcie dowiedziałem się że można sobie do tej glukozy dodać sok z cytryny i jest łatwiej wypić ten napój i nie ma to wpływu na wyniki badań
19 gru 17 przez użytkownika: gawenzi
|
Gawenzi nieprawda, fruktoza ma wpływ na aktywację glut 4, który transportuje glukozę głównie do wątroby i mięśni. Więc sok z cytryny jak najbardziej zaburzy wyniki.
19 gru 17 przez użytkownika: mal_07
|
19 gru 17 przez użytkownika: Srelus
|
Nie ma znaczenia, kiedyś pilam z cytrynai również jak to napisał Vibo - chciało mi się rzygac :P nie zwrocilam, ale bleee....5 stycznia mam wizyte i wtedy wyniki
19 gru 17 przez użytkownika: JW1206
|
Mal a te glukozy "cytrynowe" ? Są takie, ale wolalam zwykla, bo pewnie to nawet kolo cytryny nie lezalo, a i ja mam uczulenie na cytrusy...także temat zamknięty :D
19 gru 17 przez użytkownika: JW1206
|
JW glukozy cytrynowe mają aromat w składzie a nie fruktozę, która jest w prawdziwej cytrynie obecna.
19 gru 17 przez użytkownika: mal_07
|
można z herbatką, lepiej wchodzi
19 gru 17 przez użytkownika: AleksandraL96
|
19 gru 17 przez użytkownika: lizzy240
|
Mastaskowiak pol litra? 🤢🤮 mi to rozpuścili w takim plastikowym kubeczku koło 200ml i to z wrzątkiem
19 gru 17 przez użytkownika: lizzy240
|
Ja dostałam już rozcieńczone w 0.5l brazowej butelce sama jak zobaczyłam to się odrazu zapytałam czy całe mam to wypić.
19 gru 17 przez użytkownika: mstaskowiak
|
A może to było mniej, nie pamiętam jakaś duża ta butla była 😁😁
19 gru 17 przez użytkownika: mstaskowiak
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|