|
Kofty z mięta i topinambur - 512 kcal
|
1544 kcal
|
Tłusz: 52,00g | Białk: 86,44g | Węglo: 178,15g.
Śniadanie: Helio Mix Orzechowy, Banan, Kupiec Płatki Orkiszowe Pełnoziarniste, Pilos Mleko 1,5%, Kawa z Mlekiem. Lunch: Monini Oliwa z Oliwek, Topinambur, Pomidory Koktajlowe, Tesco Hungarian Mix, Czerwona Papryka, Szalotki, Czosnek, Podravka Przecier Pomidorowy, Indykpol Mielone Mięso z Indyka, Kawa Espresso. Obiad: Łosoś, Polsoja Tofu Tradycyjne Naturalne, Tao Tao Grzyby Mun, Zupa Miso. Przekąski/Inne: Pomarańcze. więcej...
|
|
4131 kcal
|
Ćwiczenie:
Jazda na Rowerze (Spokojna) - <16/kph - 33 minut, Spacer - 1 godzina i 13 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 14 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
 Komentarze
Oprócz mięty nie rozumiem co napisałeś :D
23 gru 17 przez użytkownika: Ziberouno
|
podpiekane kotlety mielone z puree ziemniaczanym o smaku słonecznika 😉
23 gru 17 przez użytkownika: gaweł_po_40
|
Ziberouno👍. @pawbrz jak widzę to u Ciebie codzienne potrawy wyglądają „odświętnie” 😘
23 gru 17 przez użytkownika: extrashot1
|
@Pawbrz- o widzisz, tak lepiej 😄👊
23 gru 17 przez użytkownika: Ziberouno
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi gaweł_po_40
|