|
Przyoszczędziłem z deczka kalorii na te cudeńka - 733 kcal.
|
1547 kcal
|
Tłusz: 29,75g | Białk: 96,54g | Węglo: 233,06g.
Śniadanie: Banany, Kawa Espresso. Lunch: Pomarańcze. Obiad: Pomidory Koktajlowe, Kamis Musztarda Sarepska, Bakoma Jogurt Bio Naturalny, Biedronka Mix Sałat z Sałatą Rzymską, Lovilio Mozzarella Light, Rukola, Awokado, Provitus Ogórki Konserwowe Kaszubskie, Szalotki, Indykpol Mielone Mięso z Indyka, Grahamka. Przekąski/Inne: Ziemniaki, Cornfarm Groch Łuskany Połówki, Kraina Wędlin Szynka Serrano, Sante Soczewica Czerwona, Hortex Marchewka Mini. więcej...
|
|
3828 kcal
|
Ćwiczenie:
Spacer - 41 minut, Jazda na Rowerze (Spokojna) - <16/kph - 20 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 59 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
 Komentarze
Uwielbiam patrzeć na te Twoje bułki 😍😋🍴
A jeszcze bardziej wolałbym skonsumować 😋😋
27 gru 17 przez użytkownika: djtarpan
|
ale pyszności chyba kiedyś wykupiła u twojej żony pakiet z dostawą do domu albo wprowadza się piętro pod wami i będę przychodził na jedzenie nie dosyć że pięknie wygląda to jeszcze zawsze zdjęcia takie estetyczne
27 gru 17 przez użytkownika: gawenzi
|
pawbrz faktycznie Twoja żona jeśli jeszcze nie zajmuje się zawodowo żywieniem to może powinna o tym pomyśleć 😸 widać, że to lubi 👌😸
28 gru 17 przez użytkownika: CLLPL
|
28 gru 17 przez użytkownika: athomicus
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi gaweł_po_40
|