Mega smaczne 🤘🏻
|
1575 kcal
|
Tłusz: 110,62g | Białk: 79,29g | Węglo: 63,82g.
Śniadanie: Kawa z Mlekiem, Kamis Musztarda Sarepska, Ketchup, Morliny Parówki Berlinki Classic, Biedronka Masło Ekstra, SPC Chleb Kwadro. Lunch: Jabłko. Obiad: Vital Fresh Surówka Rarytasek, Sałata Rzymska, Smażone Nogi Kurczaka bez Panierki (Spożyte ze Skórką), Nasza Spiżarnia Fasola Czerwona Konserwowa , Biedronka Masło Ekstra, Cebule. Przekąski/Inne: Kraina Wędlin Kabanosy z Wędzarni z Filetem z Kurczaka, Iberia Oliwki Zielone Nadziewane Pastą Paprykową, Pomidory, Pilos Serek Wiejski Naturalny 5% Tłuszczu , Babka Piaskowa, Pomidory, Sałata Rzymska, Nasza Spiżarnia Korniszony z Chili, Iberia Oliwki Zielone Nadziewane Pastą Paprykową, EvraFish Filety z Makreli w Oleju. więcej...
|
|
2224 kcal
|
Ćwiczenie:
Bieganie - 56 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 4 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
Komentarze
rany co to? wygląda genialne
12 sty 18 przez użytkownika: gaweł_po_40
|
Takie zwykle coś ale smakowite. Kurczak smażony, cebula duszona na masełku z czerwoną fasolą, surówka, sałata rzymska 😊
12 sty 18 przez użytkownika: Magda!!
|
12 sty 18 przez użytkownika: gaweł_po_40
|
12 sty 18 przez użytkownika: Smash22222
|
12 sty 18 przez użytkownika: Magda!!
|
12 sty 18 przez użytkownika: glob198
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|