Dziennik Magda!!, 12 sty 18

Mega smaczne 🤘🏻

Zobacz Kalendarz Diety, 12 stycznia 2018:
1575 kcal Tłusz: 110,62g | Białk: 79,29g | Węglo: 63,82g.   Śniadanie: Kawa z Mlekiem, Kamis Musztarda Sarepska, Ketchup, Morliny Parówki Berlinki Classic, Biedronka Masło Ekstra, SPC Chleb Kwadro. Lunch: Jabłko. Obiad: Vital Fresh Surówka Rarytasek, Sałata Rzymska, Smażone Nogi Kurczaka bez Panierki (Spożyte ze Skórką), Nasza Spiżarnia Fasola Czerwona Konserwowa , Biedronka Masło Ekstra, Cebule. Przekąski/Inne: Kraina Wędlin Kabanosy z Wędzarni z Filetem z Kurczaka, Iberia Oliwki Zielone Nadziewane Pastą Paprykową, Pomidory, Pilos Serek Wiejski Naturalny 5% Tłuszczu , Babka Piaskowa, Pomidory, Sałata Rzymska, Nasza Spiżarnia Korniszony z Chili, Iberia Oliwki Zielone Nadziewane Pastą Paprykową, EvraFish Filety z Makreli w Oleju. więcej...
2224 kcal Ćwiczenie: Bieganie - 56 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 4 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...

24 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
rany co to? wygląda genialne  
12 sty 18 przez użytkownika: gaweł_po_40
Takie zwykle coś ale smakowite. Kurczak smażony, cebula duszona na masełku z czerwoną fasolą, surówka, sałata rzymska 😊 
12 sty 18 przez użytkownika: Magda!!
uuu mniam! 
12 sty 18 przez użytkownika: gaweł_po_40
Madzia 🍽😋😋😋 
12 sty 18 przez użytkownika: Smash22222
😀 
12 sty 18 przez użytkownika: Magda!!
Yuppi 
12 sty 18 przez użytkownika: glob198

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Magda!!


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.