Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
AleksandraCybulska
Dziennik
12 lut 18
Dziennik AleksandraCybulska, 12 lut 18
Profil AleksandraCybulska
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lutego 2018
72 kg
Do tej pory straciłeś:
1,4 kg
.
Wciąż do stracenia:
17 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 12 lutego 2018:
1259 kcal
Tłusz: 36,12g | Białk: 79,74g | Węglo: 152,55g.
Śniadanie:
Jajko, Masło.
Lunch:
KFD Premium WPC 80, Mleczna Dolina Maślanka Naturalna, Zott Jogurt Naturalny bez Laktozy, Banan.
Obiad:
Zott Jogurt Naturalny bez Laktozy, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Pomidory, Kasza Jaglana.
Przekąski/Inne:
Zott Jogobella bez Laktozy, Kasza Jaglana.
więcej...
Traci 4,9 kg na tydzień
4 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
gratulacje 💪😉 idzie w dobrą stronę 👍
12 lut 18 przez użytkownika:
ania.ruda
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi AleksandraCybulska
Zobacz Pełną Historię