|
|
1067 kcal
|
Tłusz: 55,92g | Białk: 43,73g | Węglo: 102,76g.
Śniadanie: Mlekovita Jogurt Grecki, Mieszane Warzywa (Mrożone), Ser Feta, Pierś z Kurczaka, Mleko (Mleko), Kawa. Lunch: Zupa Pomidorowa. Obiad: Frytki, Rosół z Makaronem. Przekąski/Inne: Milka Czekolada Truskawkowa. więcej...
|
|
1488 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 8 godziny, Odpoczywanie - 8 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|