Dziennik Fronciara, 20 lut 18

Moja pierwsza kuloodporna kawa 😄

Zobacz Kalendarz Diety, 20 lutego 2018:
2292 kcal Tłusz: 125,21g | Białk: 97,99g | Węglo: 202,28g.   Śniadanie: Jajko na Twardo, Tchibo Gold Selection Crema, EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy, Polmlek Masło Ekstra Czeladzkie, Awokado. Lunch: Krakus Kiełbasa Żywiecka, Majonez, Ogórek (ze Skórką), Sałata, Jajko na Twardo, Ser Gouda, Biedronka Bułka z Ziarnami. Obiad: Ogórek (ze Skórką), Marchewki, Surówka z Białej Kapusty, Zott Jogurt Naturalny, Serek Śmietankowy do Smarowania, Zapiekany lub Pieczony Łosoś, Tortilla Kukurydziana, Cukier, Maliny. Przekąski/Inne: Krasnystaw Kefir, Papryka Chili, Morliny Boczek Wędzony, Krakus Krakowska Sucha, Tran. więcej...

30 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
Kawa kuloodporna z tłuszczem? nic oprócz dodatkowych kalorii Ci nie da😉  
20 lut 18 przez użytkownika: WandaMitkaa
Wanda, a jak powinna wyglądać kawa kuloodporna? Czy to nie jest z definicji „kawa z tłuszczem”? 
20 lut 18 przez użytkownika: Fronciara
Dokładnie jest nie w tym rzecz jednak, jeżeli chcesz pić taka kawę to nie do posiłku tylko samą między posiłkami😉 w innym wypadku nie wspomoże spalania.  
20 lut 18 przez użytkownika: WandaMitkaa
I to jest bez znaczenia, że posiłek jest białkowo-tłuszczowy? 
20 lut 18 przez użytkownika: Fronciara
Tak czy inaczej, smakuje i wygląda, jakby była z mlekiem, więc polubiłam ją. 😋 
20 lut 18 przez użytkownika: Fronciara
Dobrze ze białko i tłuszcze węgle by tu tylko pokrzyzowaly Ci plany😉 
20 lut 18 przez użytkownika: WandaMitkaa
oj tam oj tam, ja tam pijam bulletproof ze względu na to, że mniej mi drażni żołądek niż same espresso. 
20 lut 18 przez użytkownika: koqtek
Staram się po prostu ograniczać węglowodany, odkąd miewam po nich spadki cukru. 😕 
20 lut 18 przez użytkownika: Fronciara

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Fronciara


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.