Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lutego 2018
|
70,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 15,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1620 kcal
|
Tłusz: 36,90g | Białk: 68,25g | Węglo: 263,94g.
Śniadanie: Jajko, Masło. Lunch: Banan, Płatki Owsiane (Błyskawiczne, Produkt Suchy, Wzbogacone), Maluta Jogurt Naturalny bez Laktozy, Jabłko. Obiad: Pomidory, Kasza Jaglana, Cukinia, Złoty Łan Wielkopolski Olej Lniany, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej). Przekąski/Inne: Suszone Mango, Owsianka, Zott Jogurt Naturalny bez Laktozy, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Jabłko. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi AleksandraCybulska
|