Dziennik Kolba22, 24 lut 18

Profil Kolba22 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Form check. Waga ok 84.5 kg. Schodzi z brzucha ale z reszty też hah :) Robię sie malutki xD

Zobacz Kalendarz Diety, 24 lutego 2018:

2051 kcal

Tłusz: 80,73g | Białk: 164,52g | Węglo: 156,13g. Śniadanie: Jajko, Lidl Boczek Krojony w Paski. Lunch: Giovanni Rana Świeże Tortellini z Serem Ricotta i Szpinakiem, Hortex Warzywa na Patelnię, Mięso z Piersi Kurczak. Obiad: Biedronka Płatki Owsiane Górskie, Olimp Whey Protein Complex 100%, Piątnica Serek Wiejski, Piotr i Paweł Konfitura Malinowa, Jajko, Pilos Mleko 1,5%. Przekąski/Inne: Kiwi, J.D. Gross Czekolada Gorzka 81%. więcej...

24 zwolenników Wsparcie

Komentarze

w szaliku na siłke? Przesada😉

24 lut 18 przez użytkownika: gaweł_po_40

bez koszulki to pewnie mu zimno i dlatego szalik 😅

24 lut 18 przez użytkownika: vibo69

Więcej potu, więcej wagi w dół 😂😉

24 lut 18 przez użytkownika: djtarpan

zima jest ;)

24 lut 18 przez użytkownika: Kolba22

sztossik 💪

24 lut 18 przez użytkownika: Tomaszproblvem

Forma super !

24 lut 18 przez użytkownika: ania-aniula

Super! 😆

24 lut 18 przez użytkownika: Morela:)

Super 💪 A szalik dodaje powera na siłowni 😂

24 lut 18 przez użytkownika: fit_andzia


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi Kolba22

Zobacz Pełną Historię

Dziennik Kolba22, 24 lut 18

Skomentuj

Historia Wagi Kolba22