Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
JW1206
Dziennik
04 mar 18
Dziennik JW1206, 04 mar 18
Profil JW1206
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
oj grzeszny weekend ;) Naładowana na cały tydzień.
Zobacz Kalendarz Diety
, 04 marca 2018:
1853 kcal
Tłusz: 71,61g | Białk: 64,10g | Węglo: 211,17g.
Śniadanie:
Kawa, Sok Pomidorowy, Pizza z Mięsem i Warzywami na Cienkim Cieście.
Lunch:
Coca-Cola Coca-Cola Zero, Ketchup, McDonald's Frytki (Średnie), McDonald's McWrap Bekon Deluxe Grillowany Kurczak.
Obiad:
Cytryna, Chleb Żytni ze Słonecznikiem, Masło, Krewetki, Krakus Zupa Pomidorowa, Kawa, Szarlotka z Kruchym Ciastem.
Przekąski/Inne:
Zwykłe Piwo.
więcej...
1360 kcal
Ćwiczenie:
Kąpiel - 30 minut, Sauna - 12 minut, Seks - 1 godzina, Odpoczywanie - 14 godziny i 18 minut, Spanie - 8 godziny.
więcej...
16 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Oj... Też tak chcę! 👍😁
04 mar 18 przez użytkownika:
K1C1A
Kurcze...aż żal było wychodzić 😅
05 mar 18 przez użytkownika:
JW1206
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi JW1206
Zobacz Pełną Historię