Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 marca 2018
|
70,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 15,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1597 kcal
|
Tłusz: 53,10g | Białk: 103,24g | Węglo: 174,56g.
Śniadanie: Czerwona Papryka, Serenada Gouda Lekka, Masło, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Jajko, Kotlin Ketchup Łagodny 60% Mniej Kalorii. Lunch: KFD Premium WPC 80, Banan, Alpro Mleko Migdałowe Wanilia, Sok z Kiszonych Buraków. Obiad: Zott Jogurt Naturalny bez Laktozy, Sonko Ryż Biały, Marchewki, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Pomidory. Przekąski/Inne: Jajko, Masło, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Jabłko, Zott Jogurt Naturalny bez Laktozy. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi AleksandraCybulska
|